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为了使身体得到更好的保护，很多人都会选择使用保健产品或者是保健药品，而有一些人由于过度保养，身体会出现，同时服用几种产品。有一些产品是可以一起服用的，有一些产品，如果一起服用是不利于人体健康的。b族维生素和谷维素是常见的产品，那么b族维生素能和谷维素同服吗？

b族维生素能和谷维素片同服吗

b族维生素，相信大家都是了解的，它是一款以维生素b1，维生素b2和维生素b12等等，b族维生素种类为成分的一款产品，它能够改善人体，缺乏对应维生素而产生的各种疾病，或者是亚健康状态。而谷维素，它是一款养神经的产品，能够使神经紧张，或者使神经不健康引起的疾病得到缓解，如果是将b族维生素和谷维素同服的话，相当于一次性服用，功效一样的两款产品，这个时候会使得身体的某一些元素超标，而且还会使对应的亚健康变得更加的突出，尤其会影响到神经的发育，会出现更明显的神经衰弱，所以说不可以将b族维生素和谷维素一同服用。

以上清楚地介绍了b族维生素能和谷维素片同服吗。答案是否定的，大家尽量不要将两种功效相同的产品一同服用，这样的话不利于人体健康，尤其不利于人体吸收对应的营养物质，会使身体某一些元素过量。