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银杏精华和鱼油是很多保健品的主要成分，当然现在市面上也有银杏软胶囊和鱼油软胶囊在销售。那么，银杏精华和鱼油哪个效果好呢？

银杏精华和鱼油哪个效果好

银杏精华和鱼油在心脑血管的防治上都发挥着非常重要的作用。对于中老年人来讲在冬天的时候适量的服用这类保健品对身体健康是非常有好处的。如果大家仔细了解就会就会发现银杏胶囊的价格要比鱼油的价格稍微便宜一点。如果人们本身对海产品过敏，那么这种情况下大家可以服用银杏软胶囊。银杏软胶囊被人们合理服用还能够起到提高人体免疫力的作用。鱼油中含有大量的不饱和脂肪酸，它的降血脂功效是非常不错的。大家在服用这类保健品的时候一定要适量服用，过量服用对身体健康的影响也是比较大的。

银杏精华和鱼油哪个效果好呢？从文中可以看出银杏精华和鱼油各有优缺点。银杏精华的价格要更加实惠一些，而鱼油当中含有大量的不饱和脂肪酸，这两者都能够起到预防心脑血管疾病的作用。大家在服用这两类保健品的时候一定要适量服用，过量服用，对身体健康的影响也是比较大的。