浙江省肿瘤医院妇科肿瘤陈仲波网上挂号/坐诊地址时间预约病友给的实测有用

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【健康知识分享】

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导致身材矮小的原因很多，包括：一些全身性疾病，内分泌疾病，遗传***谢性疾病，染色体疾病等等。那么患儿应该做哪些检查？

身矮患儿需要做哪些检查

1） 测量身高体重，评价生长发育情况，了解身高的增长速率；

2） 详细的体格检查：除了一般的体格检查外，还需检查性发育的分期；山西省儿童医院内分泌科宋文惠

3）辅助检查：常规的血尿、生化检查；甲状腺功能及其他内分泌激素的测定；女孩要做染色体检查；拍骨龄片；做腹部彩超；做生长激素激发试验以及胰岛素样生长因子（IGF-1）的测定；下丘脑、垂体的影像学检查；

如何让宝宝长到理想身高

加强运动

在保证营养供给充足的前提下，体育活动是促进身体发育和增强体质的最有效的方法。运动可以促进遗传潜力得到最大限度的发挥。

据研究证实，运动儿童比不运动的平均高2―3厘米。运动可刺激生长激素分泌，促进新陈***谢，食欲增强。儿童青少年经常从事体育运动，能促进骨的生长，使骨骼变长、变粗，骨密度增大。

经常运动，也使肌纤维变粗，提高肌肉的力量、速度和耐受力。运动还可以消耗多余脂肪，在快速生长期预防肥胖。青春发育期的**只参加体育课和课间活动是远远不够的，每天活跃地从事户外体育活动1个小时是很必要的。

保证睡眠

促进人体长高的激素――生长激素在睡眠状态下的分泌量清醒状态下分泌量的3倍，所以保证充足的睡眠有利于长高。睡眠时肌肉放松，有利于关节和骨骼伸展。

睡眠时间的长短因年龄而不同，每个个体也有很大差别，一昼夜所需睡眠时间：新生儿为16―20小时，1―3岁为12―14小时，4―6岁约为11―12小时，7―10岁平均为10小时，10―14岁为9小时；成人一般7―8小时。

哪些食物孩子吃了会长高

**

**中富含铁和钙，正处在生长发育中的孩子需要补铁和钙，可以多吃**。但是许多孩子都很抗拒**，直接按照大人口味做成的**，孩子往往不爱吃。所以可以把**切碎，混到饭团里面。

沙丁鱼

沙丁鱼中富含蛋白质和钙。沙丁鱼中的钙比其他海藻类中含有的植物性钙更容易消化吸收，对孩子成长很有***助。此外凤尾鱼、银鱼、胡瓜鱼等连骨头带肉一起吃的海鲜类都是很好的食物。

鸡蛋黄粉粥

新鲜鸡蛋一个，煮熟后除去蛋白，留下蛋黄。将蛋黄研细，加入已煮好的米粥中拌匀食用，每天1~2次。蛋黄中含有丰富的卵磷脂、钙、磷和维生素A、多种脂类，色香味俱全，适合婴幼儿食用。

猪肝鸡蛋

新鲜猪肝50克，新鲜鸡蛋—个，大米100克。先将大米在锅内熬到开花为度。将猪肝制成泥状，用少许食用油炒热备用。将鸡蛋制成蛋花，与热鸡肝一起放进粥内熬成粥状，待温，调味后食用，隔日一次。猪肝含丰富优质蛋白质，富含钙、磷及维生素A。鸡蛋则含有婴幼儿成长需要的卵蛋白和卵球蛋白，而且钙、磷等无机盐含量也很丰富，是儿童增高的理想食品。