春季草长莺飞,各种花草植物都会迅速生长,这个时候我们在享受温暖春意的时候,还要注意空气里的花粉过敏,尤其是本身体质敏感或者对花粉过敏的人群,最好是避开花粉浓度比较丰富的时间段外出,或者做好防护。那么花粉一般几点的浓度最高呢?几月份是高峰呢?
一天当中,花粉最丰富的时间是早上10点到下午2点间,如果对花粉过敏,建议避免这段时间外出或减少外出,外出注意做好防护,注意关闭门窗或空调,以减少花粉进入。花粉症状发生在空气中的花粉量增加时,事实上,花粉过敏和尘螨、宠物和食物过敏一样,都是身体对这些物质刺激的过度反应。
花粉传播时期主要是从3月到11月,在此期间有两个花粉浓度高峰期,一个是从3月到5月,主要是树木花粉传播;另一个是从8月到9月。如果温度高,花粉传播高峰期将提前到3月下旬。 如果您有打喷嚏,流鼻涕,鼻痒和其他症状,则很可能和花粉过敏有关反应。夏季和秋季的花粉具有高度的致敏性,因此外出时,患有花粉过敏(夏季和秋季对花粉过敏)的人应多加注意。 建议您出行时尽量远离鲜花,出门时要保护好身体,戴口罩等,避免在中午时分外出,回家后洗脸和洗手 。
1.采取保护措施。 对于有过敏体质的人,在春季花粉旺盛时,请尽量减少外出,并在外出时戴口罩和帽子。
2.补充维生素C和葡萄糖酸钙。 维生素C可以调节人体的血液循环,促进新陈***谢,增强人体免疫力。 葡萄糖酸钙可以增加人体毛细血管的秘密系统,降低通透性,减轻和缓解过敏症状。
3.为了保持体内足够的水,除了每天要保湿皮肤以避免皮肤刺激外,还要喝大量的水以确保体内有足够的水。
4.加强体育锻炼,适量的体育锻炼可以增强人体的免疫力。 春季运动时,过敏**最好选择夜间运动,回家后立即洗脸,用淡盐水冲洗鼻腔以减轻或缓解过敏症状。
秋季花粉高峰期在8月22日-9月11日。非花粉高峰期在8月1日-8月21日、9月12日-10月31日。
花粉是促使呼吸道过敏疾病增加的主要因素,尤其在工业化城市的效区。一项关于我国夏秋季花粉过敏性鼻炎**中,有53%的**合并过敏性哮喘。
过敏性鼻炎和哮喘发病季节多集中在8月中旬至9月底,少数**公在空气中花粉浓度最高的8月下旬出现发作性鼻炎和哮喘,多数**诉说在阳光明媚的晴天或多风的天气,过敏性鼻炎的症状会明显加重频发,阴雨天过敏性鼻炎和哮喘的症状减轻,雨过天晴可诱发严重的哮喘发作。
一天当中的花粉浓度:
一天当中,花粉最丰富的时间是早上10点到下午2点间,如果对花粉过敏,建议避免这段时间外出或减少外出,外出注意做好防护,注意关闭门窗或空调,以减少花粉进入。
花粉症状发生在空气中的花粉量增加时,事实上,花粉过敏和尘螨、宠物和食物过敏一样,都是身体对这些物质刺激的过度反应。
花粉传播时期主要是从3月到11月,在此期间有两个花粉浓度高峰期,一个是从3月到5月,主要是树木花粉传播;另一个是从8月到9月。
如果温度高,花粉传播高峰期将提前到3月下旬。 如果您有打喷嚏,流鼻涕,鼻痒和其他症状,则很可能和花粉过敏有侍宽关反应。夏季和秋季的花粉具有高度的致敏性,因此外出时,患有花粉过敏(夏季和秋季对花粉过敏)的人应多加注意。
建议您出行时尽量远离鲜花,出门时要保护好身体,戴口罩等,避免在中午时分外出,回家后洗脸和洗手 。
【注意事项】
1.采取保护措施。 对于有过敏体质的人,在春季花粉旺盛时,请尽量减少外出,并在外出时戴口罩和帽子。
2.补充维生素C和葡萄糖酸钙。 维生素C可以调节人体的血液循环,促进新陈***谢,增强人体免疫力。 葡萄糖酸钙可以增加人体毛细血管的秘密系统,降低通透性,减轻和缓解过敏症状。
3.为了保持体内足够的水,除了每天要保湿皮肤以避免皮肤刺激外,还要喝大量的水以确保体内有足够的水。
4.加强体育锻炼,适量的体育锻炼可以增强人体的免疫力。 春季运动时,过敏**最好选择夜间运动,回家后立即洗脸,用淡盐水老携亮冲洗鼻腔以减轻或隐并缓解过敏症状。
蒿属花粉8月到高峰期。每年8月是蒿属类花粉成熟扩散高峰期,一株花开授粉后,附近区域便会茂盛生长,大雨过后,长速更快,花粉颗粒易在空气中漂浮聚集,当达到一定浓度时会引发身体不适。蒿类植物属于菊科植物,常见的包含紫苑、苍术、款冬、草红花、小蓟、大蓟、蒲公英、苍耳、茵陈蒿等。
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